Kopie%20van%20Zenfanaat_logo_edited.png

"The body benefits from movement,

     the mind benefits from stillness."

- Sakyong Mipham

Beluister hier onze podcast-aflevering "Loslaten van Emoties"!

DSC_0398_edited_edited.jpg

Zou jij ook wel wat meer ZEN in je leven kunnen gebruiken? Wij helpen je daarbij! Volg zowel online als offline lessen zoals yoga en pilates, lees in onze lifestyle blog alles over leven met meer intentie en leer beter ontspannen met onze video's & podcasts!

Kopie van PodcastOmslag.png
Super Tabata - Christmas Edition
23 dec. 19:15 CET
Outdoor Locatie

Private Pilates in onze studio

Naast de vaste groepslessen bieden we ook Private Pilates aan op woensdagochtend 10:30u!

Met Private Pilates krijg je wekelijks een uur lang pilates-les in een klein groepje van 2 tot 5 personen door pilates-docente Mariska. Tijdens de les is er alle tijd en aandacht voor de juiste ademhaling, houding en uitvoering van de oefeningen. De sfeer is ongedwongen en iedereen is welkom, ongeacht welk niveau! We werken tijdens de les veel met de pilatesring, dynabands en fitballen.

 

Kosten: 85 euro p.mnd. inclusief onbeperkt groepsles abonnement​!