do 22 jul. | Outdoor Locatie

Tabata door Gastdocent Jan Bouwmeester

Inmiddels mogen we het toch wel een traditie noemen: Jan Bouwmeester is ook deze zomer weer in terug met zijn gezellige Tabata work-out!
Registratie is afgesloten
Tabata door Gastdocent Jan Bouwmeester

Tijd & Locatie

22 jul. 19:30 – 20:15 CEST
Outdoor Locatie, Nieuwstraat 76, 3925 EH Scherpenzeel, Netherlands

Over dit event:

Geen zomer zonder Tabata van Jan! Ditmaal zal Jan 4 maal een super leuke Tabata-les op donderdagavond geven! Om 19:30 uur start hij met de vrolijke groepsles op muziek.

Tabata is een outdoor work-out waarbij je 20 seconde lang aan een oefening werkt in 8 rondes, met tussendoor 10 seconde rust. Je werkt daarmee met oefeningen voor het hele lijf. Het mooie van Tabata is dat je zo hard of rustig kan trainen als je zelf wilt, zodat iedereen op eigen niveau mee kan doen.

Leden kunnen zich (kosteloos) opgeven via het online rooster, niet-leden mogen 4 keer meedoen voor 25 euro p.p. en kunnen zich opgeven via deze pagina.

Registratie is afgesloten

Deel dit event