Geraldine's 80s TABATA

Geraldine nodigt je van harte uit voor deze leuke Tabata training! Tabata is een outdoor work-out waarbij je 20 seconde lang aan een oefening werkt in 8 rondes, met tussendoor 10 seconde rust. Je werkt daarmee met oefeningen voor het hele lijf. Het mooie van Tabata is dat je zo hard of rustig kan trainen als je zelf wilt, zodat iedereen op eigen niveau mee kan doen. Het thema van deze les is (je raadt het al) jaren 80. Dus raap je allermooiste 80s inspired outfit bij elkaar en kom lekker meetrainen op Madonna en WHAM!🪩

Leden kunnen zich aanmelden via het rooster. Geen lid? Geef je dan op via deze pagina.