Summerfit HIIT

YESSS, de zomer komt eraan! Tijd om een extra fitte boost aan onze Fitfanaten te geven 😉 We hebben in de maand mei wekelijks een speciale thema-les "Summerfit HIIT" in ons rooster voor julllie gepland! Een lekkere work-out van 35 minuten waarbij je korte periodes heel intensief beweegt, afgewisseld met korte rustmomenten. HIIT is heel goed voor het verbeteren van uithoudingsvermogen, botdichtheid, opbouwen van spiermassa  én (leuk feitje): Recente onderzoeken tonen aan dat het zeer goed is voor vetverbranding bij vrouwen vanaf 35 jaar. HIIT is ook geschikt voor beginners, maar bereid je wel voor op een work-out met hoge intensiteit!

We hebben hem op verschillende tijdstippen ingepland, je kan de momenten uitkiezen die jou het beste schikken. En een leuk extra-tje: Lukt het jou om 4 van de 5 ingeplande trainingen te volgen? Dan mag je 1 Orangefit product naar keuze uit onze voorraad uitzoeken óf ontvang je een…