top of page
.png)
Mariska's Blog
Hoi, ik ben Mariska! Oprichtster en eigenaresse van onze prachtige club De Fitfanaat! Naast sporten is schrijven ook mijn hobby. Op dit plekje op de website deel ik daarom graag mijn blog-verhalen: Niet alleen over sporten, maar ook over onderwerpen als mindset en intentioneel leven. Veel leesplezier!
-xox- Mariska
Zoeken
"Ik háát hardlopen."
Ik heb in het verleden altijd een haat- liefdeverhouding met hardlopen gehad. Het waren fases waarin ik besloot aan mijn hardloopskills...
Mariska
25 apr 20213 minuten om te lezen
Sporten is geen kwestie van "zin hebben"
Laatst had ik een mooi gesprek met één van mijn personal trainingsklanten over motivatie in het sporten. De persoon in kwestie bekende...
Mariska
28 feb 20212 minuten om te lezen
Succes begint bij je ochtendroutine
Het zijn uitdagende tijden, voor ons allemaal. Nieuwe maatregelen vragen steeds weer om nieuwe aanpassingen. En wanneer je dan eindelijk...
Mariska
7 jan 20213 minuten om te lezen
Wanneer een nieuw dieet niet meer werkt
Herken je dat? Morgen is het maandag. Vol goede moed start je met dat nieuwe dieet dat jou eindelijk weer die resultaten gaat opleveren. Nú
Mariska
16 okt 20204 minuten om te lezen
Hoe verminder je spierpijn?
Als echte fitfanaat ben je vàst niet onbekend met het fenomeen "spierpijn".. Zeker als je net begint met het opbouwen van conditie en...
Mariska
10 sep 20202 minuten om te lezen
Hoe ik gemotiveerd in sporten blijf..
Dat ik een typische "fitfanaat" ben is algemeen bekend, niet voor niets heb ik van mijn hobby mijn beroep gemaakt! Naast mijn werk blijf...
Mariska
1 aug 20204 minuten om te lezen
Ongebruikelijke keuzes die mijn leven hebben verrijkt
Ik ben sinds ik mij kan herinneren al geïnteresseerd geweest in het ontwikkelen en optimaliseren van mijn levensstijl. Het eerste boek...
Mariska
5 jul 20204 minuten om te lezen
Verloren in de lockdown
We leven in een bizarre tijd, waarin we moeten wennen aan de nieuwe werkelijkheid. Een leven waarin we balanceren tussen de storm van het...
Mariska
29 apr 20203 minuten om te lezen
Waar ben jij als je eet?
Vandaag wil ik graag één van de belangrijkste hulpmiddelen met je delen om bewuster met je voeding om te gaan: mindfull eten. Allereerst...
Mariska
23 apr 20202 minuten om te lezen
De roots van Pilates in New York City
Wanneer je in het prachtige New York bent -the city that never sleeps- heb je al snel kans overweldigd te raken door alle indrukken; hoge...
Mariska
23 nov 20192 minuten om te lezen
"Ik wil zoveel, maar kan mijn batterijtje het nog aan?"
Misschien zit het in de lucht, maar de afgelopen weken hoor ik van mijn coachingsklanten opvallend veel over dezelfde...
Mariska
1 okt 20193 minuten om te lezen
bottom of page